За неделно настроение и понеделник сутрин вдъхновение

Наумите  ли си да впечатлите някого с интелект, любов към науката и в частност към книгите, вече има поредно подобаващо решение, ако използвате MacBook (преносим компютър на фирмата Apple). Корпусите на лаптопите им са  изработени от алуминий или пластмаса, която се рециклира.

Всичко е много елементарно – класен калъф във формата на голяма стара книга. Посланието – обичам да чета, интересувам се от наука, изобщо – готин, нестандартен, умен MacBook юзър съм. Несъмнено прави впечатление.

      

Друго по-различно и забавно изобретение са пластмасовите чаши в черни и бели разцветки, още преди да сте се почудили къде са произведени, отговорът вече е ясен – естествено в Китай. Необичайното при тях е формата им – имитират клавиши на компютърна клавиатура и подносчето или чинийка са с дизайн на електронна платка като тук е възможен избор на цвета.

Чашките-клавиши се произвеждат в три десена - Control, Alt, and Delete. Иновативна технология на най-различни нива и с най-разнообразни приложения.

  

В добавка една реклама, мерната набързо из някой сайт:

"Купете си най-мощния компютър, за да можете да рестартирате по-бързо."

                   

Тук рестартирането едва ли ще помогне, а и ремонт ми се струва неудачна опция.

Нещо, което да ви мотивира в понеделник сутрин:

Не съществува човек на този свят, който да не е способен да постигне много повече, отколкото сам допуска, че това е възможно. Х. Форд

           

А Майсторът ви пожелава позитивна, слънчева и кратка работна седмица. При необходимост от ремонт на битова техника (телевизори, перални, печки и др.), знаете, че може да ме намерите тук без почивен ден.

Майсторски тренировки за паметта

Случва се поради редица причини – възраст, претовареност, разсеяност, липса на интерес и др. да не можем да припомним/запомним някои подробности или основни носители на информация. Препоръчва се да се тренира паметта, за да не остарява мозъка с бързи обороти – нещо, което не се използва рационално е нормално да дегенерира. Спомням си преди доста години един възрастен господин, който тренираше паметта си през зимата като учеше сам френски думи и стенография(!), а беше на над 75 години.

Предлагам 7 кратки съвета за запазване на остротата на ума:

- Тренирайте умствената активност – както физическите тренировки поддържат тялото във форма, така стимулирането на различни умствени дейности помага. Можете да решавате кръстословици, да прочетете част от вестник/списание/сайт, които обикновено пропускате.

- Редовно излизайте с приятели – по този начин държите стреса и депресията настрани, а те допринасят за загубата на паметта, особено ако живеете сам. Канят ли ви на вечеря – идете.

– Водете си записки или използвйте органайзер, направете списък с текущи задачи. Определете си място за портфейла, ключовете и други дребни, но нужни предмети.

– Концентрирайте се върху информацията, която трябва да запомните. Ограничете дистракторите до минимум.

– Хранете се здравословно – плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба, месо без тлъстини. Повече течности (вода, не алкохол) помагат.

– Не забравяйте физическата активност – снабдява мозъка с кислород. Разхождайте се поне половин час на ден, ако нямате възможност за по-сериозни натоварвания.

– Спазвайте лекарските препоръки при хронични заболявания като диабет, високо кръвно налягане и др. Някои медикаменти могат да повлияят на паметта негативно.

И още нещо...обаче го забравих. Ще го споделя друг път.

Усмихвайте се повече. И пожелавам спокойна вечер на всички ;)

Към това се прибавя, че паметта ни фалшифицира, за да ни накара да живеем. Тя се опитва да смекчи непоносимото посредством патината на забравата. - Ремарк